Калории в «10 свежих яиц»
Пищевая ценность 10 свежих яиц на 100 грамм продукта.
140 ккал Калории
12 г Белки
9.9 г Жиры
0.7 г Углеводы
Сколько калорий в «10 свежих яиц» на 100 г
10 свежих яиц содержит 140 ккал на 100 граммов. Белки — 12 г, жиры — 9.9 г, углеводы — 0.7 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «10 свежих яиц» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «10 свежих яиц» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 140 ккал |
| Белки | 12 г |
| Жиры | 9.9 г |
| Углеводы | 0.7 г |