Калории в «Белый спарж»
Пищевая ценность Белый спарж на 100 грамм продукта.
18 ккал Калории
1.7 г Белки
0.2 г Жиры
1.6 г Углеводы
Сколько калорий в «Белый спарж» на 100 г
Белый спарж содержит 18 ккал на 100 граммов. Белки — 1.7 г, жиры — 0.2 г, углеводы — 1.6 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Белый спарж» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Белый спарж» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 18 ккал |
| Белки | 1.7 г |
| Жиры | 0.2 г |
| Углеводы | 1.6 г |