Калории в «Булгур, киноа и кунжут»
Пищевая ценность Булгур, киноа и кунжут на 100 грамм продукта.
180 ккал Калории
6.1 г Белки
5.3 г Жиры
24 г Углеводы
Сколько калорий в «Булгур, киноа и кунжут» на 100 г
Булгур, киноа и кунжут содержит 180 ккал на 100 граммов. Белки — 6.1 г, жиры — 5.3 г, углеводы — 24 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Булгур, киноа и кунжут» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Булгур, киноа и кунжут» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 180 ккал |
| Белки | 6.1 г |
| Жиры | 5.3 г |
| Углеводы | 24 г |