Калории в «Черная фасоль на пару»
Пищевая ценность Черная фасоль на пару на 100 грамм продукта.
102 ккал Калории
6.9 г Белки
1.3 г Жиры
12 г Углеводы
Сколько калорий в «Черная фасоль на пару» на 100 г
Черная фасоль на пару содержит 102 ккал на 100 граммов. Белки — 6.9 г, жиры — 1.3 г, углеводы — 12 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Черная фасоль на пару» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Черная фасоль на пару» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 102 ккал |
| Белки | 6.9 г |
| Жиры | 1.3 г |
| Углеводы | 12 г |