Калории в «Фриттаты из шпината и яичных белков»
Пищевая ценность Фриттаты из шпината и яичных белков на 100 грамм продукта.
104.5 ккал Калории
8.8 г Белки
7 г Жиры
8.8 г Углеводы
Сколько калорий в «Фриттаты из шпината и яичных белков» на 100 г
Фриттаты из шпината и яичных белков содержит 104.5 ккал на 100 граммов. Белки — 8.8 г, жиры — 7 г, углеводы — 8.8 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Фриттаты из шпината и яичных белков» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Фриттаты из шпината и яичных белков» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 104.5 ккал |
| Белки | 8.8 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 8.8 г |