Калории в «Гречка»
Пищевая ценность Гречка на 100 грамм продукта.
340 ккал Калории
10.3 г Белки
2.6 г Жиры
65 г Углеводы
Сколько калорий в «Гречка» на 100 г
Гречка содержит 340 ккал на 100 граммов. Белки — 10.3 г, жиры — 2.6 г, углеводы — 65 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Гречка» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Гречка» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 340 ккал |
| Белки | 10.3 г |
| Жиры | 2.6 г |
| Углеводы | 65 г |