Калории в «Каша из цельных зерен»
Пищевая ценность Каша из цельных зерен на 100 грамм продукта.
399 ккал Калории
10 г Белки
4.6 г Жиры
76.4 г Углеводы
Сколько калорий в «Каша из цельных зерен» на 100 г
Каша из цельных зерен содержит 399 ккал на 100 граммов. Белки — 10 г, жиры — 4.6 г, углеводы — 76.4 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Каша из цельных зерен» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Каша из цельных зерен» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 399 ккал |
| Белки | 10 г |
| Жиры | 4.6 г |
| Углеводы | 76.4 г |