Калории в «Киноа с помидорами и оливками»
Пищевая ценность Киноа с помидорами и оливками на 100 грамм продукта.
146 ккал Калории
5 г Белки
3.5 г Жиры
22 г Углеводы
Сколько калорий в «Киноа с помидорами и оливками» на 100 г
Киноа с помидорами и оливками содержит 146 ккал на 100 граммов. Белки — 5 г, жиры — 3.5 г, углеводы — 22 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Киноа с помидорами и оливками» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Киноа с помидорами и оливками» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 146 ккал |
| Белки | 5 г |
| Жиры | 3.5 г |
| Углеводы | 22 г |