Калории в «Красная и белая киноа»
Пищевая ценность Красная и белая киноа на 100 грамм продукта.
184 ккал Калории
5.8 г Белки
3.2 г Жиры
31 г Углеводы
Сколько калорий в «Красная и белая киноа» на 100 г
Красная и белая киноа содержит 184 ккал на 100 граммов. Белки — 5.8 г, жиры — 3.2 г, углеводы — 31 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Красная и белая киноа» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Красная и белая киноа» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 184 ккал |
| Белки | 5.8 г |
| Жиры | 3.2 г |
| Углеводы | 31 г |