Калории в «Крупы и киноа с овощами»
Пищевая ценность Крупы и киноа с овощами на 100 грамм продукта.
143 ккал Калории
4.1 г Белки
4.6 г Жиры
20 г Углеводы
Сколько калорий в «Крупы и киноа с овощами» на 100 г
Крупы и киноа с овощами содержит 143 ккал на 100 граммов. Белки — 4.1 г, жиры — 4.6 г, углеводы — 20 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Крупы и киноа с овощами» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Крупы и киноа с овощами» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 143 ккал |
| Белки | 4.1 г |
| Жиры | 4.6 г |
| Углеводы | 20 г |