Калории в «Кус-кус»
Пищевая ценность Кус-кус на 100 грамм продукта.
122 ккал Калории
6.9 г Белки
3.9 г Жиры
14 г Углеводы
Сколько калорий в «Кус-кус» на 100 г
Кус-кус содержит 122 ккал на 100 граммов. Белки — 6.9 г, жиры — 3.9 г, углеводы — 14 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Кус-кус» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Кус-кус» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 122 ккал |
| Белки | 6.9 г |
| Жиры | 3.9 г |
| Углеводы | 14 г |