Калории в «Микс киноа, круп, чечевицы»
Пищевая ценность Микс киноа, круп, чечевицы на 100 грамм продукта.
182 ккал Калории
5.3 г Белки
3.4 г Жиры
30 г Углеводы
Сколько калорий в «Микс киноа, круп, чечевицы» на 100 г
Микс киноа, круп, чечевицы содержит 182 ккал на 100 граммов. Белки — 5.3 г, жиры — 3.4 г, углеводы — 30 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Микс киноа, круп, чечевицы» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Микс киноа, круп, чечевицы» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 182 ккал |
| Белки | 5.3 г |
| Жиры | 3.4 г |
| Углеводы | 30 г |