Калории в «Натуральный киноа»
Пищевая ценность Натуральный киноа на 100 грамм продукта.
156 ккал Калории
4.2 г Белки
4.6 г Жиры
21 г Углеводы
Сколько калорий в «Натуральный киноа» на 100 г
Натуральный киноа содержит 156 ккал на 100 граммов. Белки — 4.2 г, жиры — 4.6 г, углеводы — 21 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Натуральный киноа» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Натуральный киноа» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 156 ккал |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 4.6 г |
| Углеводы | 21 г |