Калории в «Нут»
Пищевая ценность Нут на 100 грамм продукта.
117 ккал Калории
6.3 г Белки
2.4 г Жиры
15 г Углеводы
Сколько калорий в «Нут» на 100 г
Нут содержит 117 ккал на 100 граммов. Белки — 6.3 г, жиры — 2.4 г, углеводы — 15 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Нут» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Нут» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 117 ккал |
| Белки | 6.3 г |
| Жиры | 2.4 г |
| Углеводы | 15 г |