Калории в «Овёс»
Пищевая ценность Овёс на 100 грамм продукта.
356 ккал Калории
7.5 г Белки
1 г Жиры
78.6 г Углеводы
Сколько калорий в «Овёс» на 100 г
Овёс содержит 356 ккал на 100 граммов. Белки — 7.5 г, жиры — 1 г, углеводы — 78.6 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Овёс» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Овёс» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 356 ккал |
| Белки | 7.5 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 78.6 г |