Калории в «Семена чиа»
Пищевая ценность Семена чиа на 100 грамм продукта.
486 ккал Калории
16.5 г Белки
30.7 г Жиры
42.1 г Углеводы
Сколько калорий в «Семена чиа» на 100 г
Семена чиа содержит 486 ккал на 100 граммов. Белки — 16.5 г, жиры — 30.7 г, углеводы — 42.1 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Семена чиа» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Семена чиа» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 486 ккал |
| Белки | 16.5 г |
| Жиры | 30.7 г |
| Углеводы | 42.1 г |