Калории в «Шпинат тушёный»
Пищевая ценность Шпинат тушёный на 100 грамм продукта.
29 ккал Калории
3 г Белки
0.5 г Жиры
4.7 г Углеводы
Сколько калорий в «Шпинат тушёный» на 100 г
Шпинат тушёный содержит 29 ккал на 100 граммов. Белки — 3 г, жиры — 0.5 г, углеводы — 4.7 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Шпинат тушёный» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Шпинат тушёный» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 29 ккал |
| Белки | 3 г |
| Жиры | 0.5 г |
| Углеводы | 4.7 г |