Калории в «Сырники»
Пищевая ценность Сырники на 100 грамм продукта.
207 ккал Калории
11.3 г Белки
10.3 г Жиры
18.3 г Углеводы
Сколько калорий в «Сырники» на 100 г
Сырники содержит 207 ккал на 100 граммов. Белки — 11.3 г, жиры — 10.3 г, углеводы — 18.3 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Сырники» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Сырники» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 207 ккал |
| Белки | 11.3 г |
| Жиры | 10.3 г |
| Углеводы | 18.3 г |