Калории в «Йогурт натуральный»
Пищевая ценность Йогурт натуральный на 100 грамм продукта.
78.5 ккал Калории
4.2 г Белки
3.3 г Жиры
8 г Углеводы
Сколько калорий в «Йогурт натуральный» на 100 г
Йогурт натуральный содержит 78.5 ккал на 100 граммов. Белки — 4.2 г, жиры — 3.3 г, углеводы — 8 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Йогурт натуральный» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Йогурт натуральный» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 78.5 ккал |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 3.3 г |
| Углеводы | 8 г |