Калории в «Эдамаме»
Пищевая ценность Эдамаме на 100 грамм продукта.
122 ккал Калории
11.9 г Белки
5.2 г Жиры
8.9 г Углеводы
Сколько калорий в «Эдамаме» на 100 г
Эдамаме содержит 122 ккал на 100 граммов. Белки — 11.9 г, жиры — 5.2 г, углеводы — 8.9 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Эдамаме» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Эдамаме» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 122 ккал |
| Белки | 11.9 г |
| Жиры | 5.2 г |
| Углеводы | 8.9 г |