Калории в «Филе макрели эскобече»
Пищевая ценность Филе макрели эскобече на 100 грамм продукта.
224 ккал Калории
11 г Белки
19 г Жиры
2.3 г Углеводы
Сколько калорий в «Филе макрели эскобече» на 100 г
Филе макрели эскобече содержит 224 ккал на 100 граммов. Белки — 11 г, жиры — 19 г, углеводы — 2.3 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Филе макрели эскобече» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Филе макрели эскобече» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 224 ккал |
| Белки | 11 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 2.3 г |