Калории в «Филе мерлана»
Пищевая ценность Филе мерлана на 100 грамм продукта.
180.7 ккал Калории
13 г Белки
7.3 г Жиры
15 г Углеводы
Сколько калорий в «Филе мерлана» на 100 г
Филе мерлана содержит 180.7 ккал на 100 граммов. Белки — 13 г, жиры — 7.3 г, углеводы — 15 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Филе мерлана» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Филе мерлана» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 180.7 ккал |
| Белки | 13 г |
| Жиры | 7.3 г |
| Углеводы | 15 г |