Калории в «Филе мерлузы с яйцом»
Пищевая ценность Филе мерлузы с яйцом на 100 грамм продукта.
189 ккал Калории
11 г Белки
10.1 г Жиры
13.8 г Углеводы
Сколько калорий в «Филе мерлузы с яйцом» на 100 г
Филе мерлузы с яйцом содержит 189 ккал на 100 граммов. Белки — 11 г, жиры — 10.1 г, углеводы — 13.8 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Филе мерлузы с яйцом» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Филе мерлузы с яйцом» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 189 ккал |
| Белки | 11 г |
| Жиры | 10.1 г |
| Углеводы | 13.8 г |