Калории в «Филе сардин без кожи и костей»
Пищевая ценность Филе сардин без кожи и костей на 100 грамм продукта.
182 ккал Калории
26.6 г Белки
8.1 г Жиры
0.6 г Углеводы
Сколько калорий в «Филе сардин без кожи и костей» на 100 г
Филе сардин без кожи и костей содержит 182 ккал на 100 граммов. Белки — 26.6 г, жиры — 8.1 г, углеводы — 0.6 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Филе сардин без кожи и костей» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Филе сардин без кожи и костей» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 182 ккал |
| Белки | 26.6 г |
| Жиры | 8.1 г |
| Углеводы | 0.6 г |