Калории в «Филе сардин (в натуральном виде)»
Пищевая ценность Филе сардин (в натуральном виде) на 100 грамм продукта.
168 ккал Калории
22 г Белки
8.9 г Жиры
0 г Углеводы
Сколько калорий в «Филе сардин (в натуральном виде)» на 100 г
Филе сардин (в натуральном виде) содержит 168 ккал на 100 граммов. Белки — 22 г, жиры — 8.9 г, углеводы — 0 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Филе сардин (в натуральном виде)» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Филе сардин (в натуральном виде)» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 168 ккал |
| Белки | 22 г |
| Жиры | 8.9 г |
| Углеводы | 0 г |