Калории в «Филе сардин»
Пищевая ценность Филе сардин на 100 грамм продукта.
121 ккал Калории
19.3 г Белки
4.6 г Жиры
0.7 г Углеводы
Сколько калорий в «Филе сардин» на 100 г
Филе сардин содержит 121 ккал на 100 граммов. Белки — 19.3 г, жиры — 4.6 г, углеводы — 0.7 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Филе сардин» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Филе сардин» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 121 ккал |
| Белки | 19.3 г |
| Жиры | 4.6 г |
| Углеводы | 0.7 г |