Калории в «Филе сардины»
Пищевая ценность Филе сардины на 100 грамм продукта.
307 ккал Калории
21 г Белки
16 г Жиры
0 г Углеводы
Сколько калорий в «Филе сардины» на 100 г
Филе сардины содержит 307 ккал на 100 граммов. Белки — 21 г, жиры — 16 г, углеводы — 0 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Филе сардины» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Филе сардины» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 307 ккал |
| Белки | 21 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 0 г |