Калории в «Филе скумбрии»
Пищевая ценность Филе скумбрии на 100 грамм продукта.
142 ккал Калории
21.3 г Белки
5.7 г Жиры
0.4 г Углеводы
Сколько калорий в «Филе скумбрии» на 100 г
Филе скумбрии содержит 142 ккал на 100 граммов. Белки — 21.3 г, жиры — 5.7 г, углеводы — 0.4 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Филе скумбрии» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Филе скумбрии» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 142 ккал |
| Белки | 21.3 г |
| Жиры | 5.7 г |
| Углеводы | 0.4 г |