Калории в «кефир 500г»
Пищевая ценность кефир 500г на 100 грамм продукта.
75 ккал Калории
3.9 г Белки
4.2 г Жиры
5.5 г Углеводы
Сколько калорий в «кефир 500г» на 100 г
кефир 500г содержит 75 ккал на 100 граммов. Белки — 3.9 г, жиры — 4.2 г, углеводы — 5.5 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «кефир 500г» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «кефир 500г» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 75 ккал |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 4.2 г |
| Углеводы | 5.5 г |