Калории в «Кефир обезжиренный»
Пищевая ценность Кефир обезжиренный на 100 грамм продукта.
30 ккал Калории
3 г Белки
0.1 г Жиры
3.8 г Углеводы
Сколько калорий в «Кефир обезжиренный» на 100 г
Кефир обезжиренный содержит 30 ккал на 100 граммов. Белки — 3 г, жиры — 0.1 г, углеводы — 3.8 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Кефир обезжиренный» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Кефир обезжиренный» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 30 ккал |
| Белки | 3 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 3.8 г |