Калории в «Легкий салат из тунца с кукурузой, горошком, морковью и черными оливками»
Пищевая ценность Легкий салат из тунца с кукурузой, горошком, морковью и черными оливками на 100 грамм продукта.
187.5 ккал Калории
8.8 г Белки
14 г Жиры
6.4 г Углеводы
Сколько калорий в «Легкий салат из тунца с кукурузой, горошком, морковью и черными оливками» на 100 г
Легкий салат из тунца с кукурузой, горошком, морковью и черными оливками содержит 187.5 ккал на 100 граммов. Белки — 8.8 г, жиры — 14 г, углеводы — 6.4 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Легкий салат из тунца с кукурузой, горошком, морковью и черными оливками» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Легкий салат из тунца с кукурузой, горошком, морковью и черными оливками» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 187.5 ккал |
| Белки | 8.8 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 6.4 г |