Калории в «Мидии варёные»
Пищевая ценность Мидии варёные на 100 грамм продукта.
86 ккал Калории
11.9 г Белки
2 г Жиры
3.7 г Углеводы
Сколько калорий в «Мидии варёные» на 100 г
Мидии варёные содержит 86 ккал на 100 граммов. Белки — 11.9 г, жиры — 2 г, углеводы — 3.7 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Мидии варёные» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Мидии варёные» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 86 ккал |
| Белки | 11.9 г |
| Жиры | 2 г |
| Углеводы | 3.7 г |