Калории в «Мягкий йогурт»
Пищевая ценность Мягкий йогурт на 100 грамм продукта.
121 ккал Калории
4.2 г Белки
5 г Жиры
14.9 г Углеводы
Сколько калорий в «Мягкий йогурт» на 100 г
Мягкий йогурт содержит 121 ккал на 100 граммов. Белки — 4.2 г, жиры — 5 г, углеводы — 14.9 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Мягкий йогурт» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Мягкий йогурт» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 121 ккал |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 14.9 г |