Калории в «Натуральный кефир»
Пищевая ценность Натуральный кефир на 100 грамм продукта.
36 ккал Калории
3.9 г Белки
0.5 г Жиры
4.8 г Углеводы
Сколько калорий в «Натуральный кефир» на 100 г
Натуральный кефир содержит 36 ккал на 100 граммов. Белки — 3.9 г, жиры — 0.5 г, углеводы — 4.8 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Натуральный кефир» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Натуральный кефир» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 36 ккал |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 0.5 г |
| Углеводы | 4.8 г |