Калории в «Натуральный йогурт»
Пищевая ценность Натуральный йогурт на 100 грамм продукта.
45 ккал Калории
3.8 г Белки
1 г Жиры
5.1 г Углеводы
Сколько калорий в «Натуральный йогурт» на 100 г
Натуральный йогурт содержит 45 ккал на 100 граммов. Белки — 3.8 г, жиры — 1 г, углеводы — 5.1 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Натуральный йогурт» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Натуральный йогурт» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 45 ккал |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 5.1 г |