Калории в «Сардина»
Пищевая ценность Сардина на 100 грамм продукта.
229 ккал Калории
23.5 г Белки
15 г Жиры
0 г Углеводы
Сколько калорий в «Сардина» на 100 г
Сардина содержит 229 ккал на 100 граммов. Белки — 23.5 г, жиры — 15 г, углеводы — 0 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Сардина» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Сардина» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 229 ккал |
| Белки | 23.5 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 0 г |