Калории в «Сардины херинг»
Пищевая ценность Сардины херинг на 100 грамм продукта.
164 ккал Калории
13 г Белки
12 г Жиры
0.9 г Углеводы
Сколько калорий в «Сардины херинг» на 100 г
Сардины херинг содержит 164 ккал на 100 граммов. Белки — 13 г, жиры — 12 г, углеводы — 0.9 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Сардины херинг» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Сардины херинг» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 164 ккал |
| Белки | 13 г |
| Жиры | 12 г |
| Углеводы | 0.9 г |