Калории в «Творог натуральный»
Пищевая ценность Творог натуральный на 100 грамм продукта.
87 ккал Калории
9.7 г Белки
3.6 г Жиры
3.9 г Углеводы
Сколько калорий в «Творог натуральный» на 100 г
Творог натуральный содержит 87 ккал на 100 граммов. Белки — 9.7 г, жиры — 3.6 г, углеводы — 3.9 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Творог натуральный» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Творог натуральный» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 87 ккал |
| Белки | 9.7 г |
| Жиры | 3.6 г |
| Углеводы | 3.9 г |