Калории в «Творог»
Пищевая ценность Творог на 100 грамм продукта.
87.8 ккал Калории
12 г Белки
3.7 г Жиры
1.6 г Углеводы
Сколько калорий в «Творог» на 100 г
Творог содержит 87.8 ккал на 100 граммов. Белки — 12 г, жиры — 3.7 г, углеводы — 1.6 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Творог» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Творог» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 87.8 ккал |
| Белки | 12 г |
| Жиры | 3.7 г |
| Углеводы | 1.6 г |