Калории в «Яичница глазунья»
Пищевая ценность Яичница глазунья на 100 грамм продукта.
196 ккал Калории
13.5 г Белки
15 г Жиры
0.8 г Углеводы
Сколько калорий в «Яичница глазунья» на 100 г
Яичница глазунья содержит 196 ккал на 100 граммов. Белки — 13.5 г, жиры — 15 г, углеводы — 0.8 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Яичница глазунья» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Яичница глазунья» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 196 ккал |
| Белки | 13.5 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 0.8 г |