Калории в «Яйца, 10 шт. среднего размера»
Пищевая ценность Яйца, 10 шт. среднего размера на 100 грамм продукта.
137 ккал Калории
11.8 г Белки
9.3 г Жиры
1.5 г Углеводы
Сколько калорий в «Яйца, 10 шт. среднего размера» на 100 г
Яйца, 10 шт. среднего размера содержит 137 ккал на 100 граммов. Белки — 11.8 г, жиры — 9.3 г, углеводы — 1.5 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Яйца, 10 шт. среднего размера» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Яйца, 10 шт. среднего размера» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 137 ккал |
| Белки | 11.8 г |
| Жиры | 9.3 г |
| Углеводы | 1.5 г |