Калории в «Яйца среднего размера 12 шт.»
Пищевая ценность Яйца среднего размера 12 шт. на 100 грамм продукта.
329 ккал Калории
12.7 г Белки
9 г Жиры
1 г Углеводы
Сколько калорий в «Яйца среднего размера 12 шт.» на 100 г
Яйца среднего размера 12 шт. содержит 329 ккал на 100 граммов. Белки — 12.7 г, жиры — 9 г, углеводы — 1 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Яйца среднего размера 12 шт.» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Яйца среднего размера 12 шт.» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 329 ккал |
| Белки | 12.7 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 1 г |