Калории в «Овсянка сырая»
Пищевая ценность Овсянка сырая на 100 грамм продукта.
389 ккал Калории
17 г Белки
7 г Жиры
66 г Углеводы
Сколько калорий в «Овсянка сырая» на 100 г
Овсянка сырая содержит 389 ккал на 100 граммов. Белки — 17 г, жиры — 7 г, углеводы — 66 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Овсянка сырая» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Овсянка сырая» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 389 ккал |
| Белки | 17 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 66 г |