Калории в «Овсянка варёная»
Пищевая ценность Овсянка варёная на 100 грамм продукта.
88 ккал Калории
3.2 г Белки
1.4 г Жиры
15 г Углеводы
Сколько калорий в «Овсянка варёная» на 100 г
Овсянка варёная содержит 88 ккал на 100 граммов. Белки — 3.2 г, жиры — 1.4 г, углеводы — 15 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Овсянка варёная» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Овсянка варёная» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 88 ккал |
| Белки | 3.2 г |
| Жиры | 1.4 г |
| Углеводы | 15 г |