Калории в «Киноа варёная»
Пищевая ценность Киноа варёная на 100 грамм продукта.
120 ккал Калории
4.4 г Белки
1.9 г Жиры
21 г Углеводы
Сколько калорий в «Киноа варёная» на 100 г
Киноа варёная содержит 120 ккал на 100 граммов. Белки — 4.4 г, жиры — 1.9 г, углеводы — 21 г.
Чтобы точно рассчитать калорийность порции «Киноа варёная» и отследить суточное потребление белков, жиров и углеводов — используйте приложение Kali: сфотографируйте блюдо, и ИИ автоматически определит состав и КБЖУ.
Таблица: КБЖУ «Киноа варёная» на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 120 ккал |
| Белки | 4.4 г |
| Жиры | 1.9 г |
| Углеводы | 21 г |